{"id":108,"date":"2015-02-18T23:12:21","date_gmt":"2015-02-18T23:12:21","guid":{"rendered":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/?p=108"},"modified":"2015-02-18T23:12:21","modified_gmt":"2015-02-18T23:12:21","slug":"mapa-stvarnosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/?p=108","title":{"rendered":"MAPA STVARNOSTI"},"content":{"rendered":"
Univerzalno za ljude je da se u \u017eivotu suo\u010davaju sa razli\u010ditim problemima. Me\u0111utim, kada se radi o rje\u0161avanju problema \u2013 tu smo veoma razli\u010diti: neko ih rije\u0161i brzo, neko ne uspjeva da ih rije\u0161i uz najbolje napore, neko voli proces rje\u0161avanja problema, neko se u\u017easava i pri samoj pomisli da mu se ‘stvori’ problem u \u017eivotu. Ono \u0161to je presudno u rje\u0161avanju problema jeste zapravo sposobnost \u010dovjeka da sagleda \u0161to bli\u017ee realnost. \u0160ta to ta\u010dno zna\u010di?
\n<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\u010covj<\/span>ek je uglavnom nesvestan svog vlastitog sistema pojmova, normi, vrijednosti, stavova i uvjerenja kroz koji sagledava realnost i na koji se, tako\u0111e, \u010desto nesvjesno oslanja ili poziva kada procjenjuje ili tuma\u010di neku pojavu, svojstvo, predmet ili li\u010dnost. To vam je kao da imate svoje vlastite nao\u010dare kroz koje posmatrate svijet (objektivnu stvarnost). U zavisnosti koliko je dioptrija va\u0161ih nao\u010dara dobro pode\u0161ena i precizna, bolje i jasnije \u0107ete sagledati svijet a samim tim i lak\u0161e rije\u0161iti problem sa kojim se suo\u010davate.<\/div>\n

\nOvaj sistem pravila, kodova i vrijednosti koji djeluje poput filtera, tako\u0111e mo\u017eemo metafori\u010dki predstaviti kao mapu pomo\u0107u koje se snalazimo na terenu \u017eivota. Ako je mapa precizna i osavremenjena, generalno \u0107emo uvijek znati gdje se nalazimo, i ako odaberemo neko svoje odredi\u0161te, zna\u0107emo kako do njega da stignemo. S druge strane, ako mapa nije ta\u010dna, niti precizna \u2013 uglavnom \u0107emo se gubiti.
\nNaime, niko se ne ra\u0111a sa gotovom mapom, mapa se tokom \u017eivota stvara – popunjava, koriguje, osavremenjuje \u2013 i to zahtjeva dosta vremena i ulaganja.<\/p>\n

Ona je sama po sebi dosta rigidna struktura i zato je svaka promjena na njoj \u010desto bolna i zahtjeva puno energije. Neki ljudi prosto odustanu od ‘provjeravanja’ i ‘sre\u0111ivanja’ mape, uglavnom je samo preuzmu od roditelja ili nekih roditeljskih figura \u2013 koji svakako prvobitno uti\u010du na izgled na\u0161ih mapa i podatke koji su tamo une\u0161eni.
\nDa bi mapa uvijek ta\u010dno pokazivala put kako do do\u0111emo do \u017eeljenog odredi\u0161ta, ona konstantno mora da se provjerava i a\u017eurira, i to je ono \u0161to je najve\u0107i problem u stvaranju vlastite mape: u tome se lako odustane i \u017eivi se pod pretpostavkom da je teren stvarnosti ba\u0161 onakav kakav je na na\u0161oj mapi, a podaci nepromjenjeni i isti, recimo, kao kad su bili unijeti iz vremena na\u0161ih srednjo\u0161kolskih ili studentskih dana.<\/p>\n

Ova mapa stvarnosti u psihologiji se stru\u010dno naziva referentni okvir.<\/p>\n

Va\u017eno je da smo svjesni postojanja vlastite mape stvarnosti kao odre\u0111enog ugla iz kojeg posmatramo stvarnost jer nam to mo\u017ee pomo\u0107i, ne samo u rje\u0161avanju problema generalno, nego i u razumijevanju sebe i drugih a samim tim u komunikaciji i u me\u0111uljudskim odnosima.
\nNa primjer, kada ne razumijemo ne\u010dije pona\u0161anje ili nas ono \u010dak \u0161okira, dobro je razmisliti kakva je mapa stvarnosti te osobe, odnosno kroz kakve nao\u010dare ona posmatra svijet \u2013 i to mo\u017ee doprinijeti u razumijevanju tu\u0111eg pona\u0161anja. Naime, pona\u0161anje jedne osobe je uvijek manifestacija njene mape stvarnosti tj. referentnog okvira, i zato je to pona\u0161anje pojedinca uvijek logi\u010dno a samim tim i optimalno \u2013 u odnosu na njegov referentni okvir. Iz ovoga slijedi da, ako \u017eelimo da mjenjamo svoje pona\u0161anje ili uti\u010demo na promjenu pona\u0161anja kod drugoga uvijek treba da uzmemo u obzir da samo promjena referentnog okvira dovodi do promjene pona\u0161anja.<\/p>\n

Da bismo unaprijedili odnose sa drugim ljudima potrebno je razvijati sposobnost otkrivanja unutra\u0161nje logike drugih ljudi odnosno imati vje\u0161tinu zami\u0161ljanja ili rekonstruisanja njihove mape stvarnosti.<\/p>\n

Kada u okviru TA govorimo o ego stanjima, mapa stvarnosti (referentni okvir) je zapravo poput opne koja obavija ego stanja, povezuju\u0107i ih i dj\"10551026_773963596006397_9201111728984193783_n\"<\/a>eluju\u0107i kao filter u odnosu na stvarnost.<\/p>\n

Preporuka za dalje \u010ditanje: Emocije, Milivojevi\u0107 Z. (2010)<\/span><\/div>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Univerzalno za ljude je da se u \u017eivotu suo\u010davaju sa razli\u010ditim problemima. Me\u0111utim, kada se radi o rje\u0161avanju problema \u2013 tu smo veoma razli\u010diti: neko ih rije\u0161i brzo, neko ne uspjeva da ih rije\u0161i uz najbolje napore, neko voli proces rje\u0161avanja problema, neko se u\u017easava i pri samoj pomisli da mu se ‘stvori’ problem u […]<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-108","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/43"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=108"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110,"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions\/110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalandunya.voxxyz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}